— NEUER KURS — NEUER KURS —

Gemeinsam ankommen. Nähe geniessen. Kraft tanken.

Die erste Zeit mit deinem Baby ist ganz besonders – und gleichzeitig eine große Veränderung für dich.

Unser Kombi-Kurs verbindet Indische Babymassage & sanftes Rückbildungs-Yoga und schenkt dir wertvolle Zeit für dich und dein Baby. Wir starten mit 2 Stunden Indischer Babymassage Liebevolle Massagegriffe kombiniert mit sanften Baby-Yoga-Übungen – für Nähe, Entspannung und Wohlbefinden. Anschließend folgen 6 Stunden Rückbildungs-Yoga Sanfte Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken unterstützen dich dabei, wieder mehr Stabilität, Körpergefühl und Kraft zu entwickeln. Zeit für dich und deinen Körper

Starte ca. 6–8 Wochen nach der Geburt, nach einem Kaiserschnitt ab ca. 12 Wochen – am besten nach dem ersten Beckenboden-Training mit deiner Hebamme. So kannst du ganz sanft wieder bei dir ankommen.

Dein Baby ist bei allen Terminen herzlich willkommen.

• 2 × Babymassage · 6 × Rückbildungs-Yoga

• 8 Termine · 8 Wochen · eine besondere Zeit für euch

Bitte immer mitbringen: Eigene Matte, Decke, evtl. ein Kissen, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken, eine gefüllte Trinkflasche. Bei Bedarf sind Yogamatten vorhanden!

Zur Babymassage bringe bitte ein Handtuch und eine Wickelunterlage mit. Wir empfehlen zudem ein kaltgepresstes Mandelöl zur Massage.

Ich freue mich auf Dich!

Herzliche Grüße

Elena

Mindestteilnehmerzahl: 6

Eine Reduzierung der Kursgebühr aufgrund privater Abwesenheiten ist nicht möglich. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt.

Elena Fritz Büsen
Dipl. Heilpädagogin

Herzlich willkommen!

Ich bin Elena Fritz-Büsen und lebe mit meinem Mann, meinen beiden Kindern und unseren beiden Stubentigern in Griesheim.

Durch meine langjährige hauptberufliche Tätigkeit als Dipl.-Heilpädagogin im pädagogisch-therapeutischen Bereich bringe ich umfangreiche Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Familien mit. Diese Arbeit liegt mir sehr am Herzen – besonders die Frage, wie wir Kinder dabei unterstützen können, zur Ruhe zu kommen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln.

Seit 2009 begleite ich Kinder, Babys, Mütter, Väter und Familien auch in meinen eigenen Kursen und verbinde dabei meine fachliche Erfahrung mit meiner Liebe zu Yoga, Bewegung und Entspannung. Dafür habe ich mich unter anderem in Kinderyoga, Autogenem Training, Kundalini-Yoga, Schwangerschafts- und Postnatal-Yoga sowie indischer Babymassage weitergebildet.

Mein Wunsch ist es, kleine Wohlfühlräume zu schaffen, in denen Zeit für Nähe, Entspannung und gemeinsames Erleben entsteht – und in denen sich Kinder und Eltern einfach wohlfühlen dürfen.

Eure Elena ♡

Für den Kurs gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.