Yoga für Erwachsene

!!NEU NEU !! Neuer Kurs ab Februar 2026 (Termine folgen)

Wie gehe ich mit zu vielen äußeren Reizen um und was brauche ich, um bei mir selbst anzukommen?

Hochsensibilität ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt und in vielen Situationen im Alltag sichtbar wird. Wir gehen gemeinsam auf die innere Forschungsreise, tauschen uns in einem geschützten Raum aus und entdecken eigene Ressourcen.

Diese sind u.a.:

  • Achtsamkeitsübungen
  • Yogaeinheiten
  • Innere Reise zum geborgenen Ort
  • Meditationen

Bitte eine Yogamatte, angenehme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Ich freue mich auf Dich!

Herzliche Grüße Tanja

Kursleitung

Tanja Maschkow
Entspannungspädagogin

Herzlich willkommen!

Mein Name ist Tanja Maschkow, ich bin 53 Jahre alt und lebe in Griesheim. Ich bin verheiratet und Mama von zwei erwachsenen Kindern. Unsere Hündin Juli und unser Pony Benny füllen unser Familienleben mit Herzwärme.

In meiner Arbeit als Entspannungspädagogin mit Kindern (Kinderyoga), jungen Menschen und Erwachsenen erlebe ich immer wieder neue Inspirationen und Begegnungen.

Mein Schwerpunkt ist das Thema Hochsensibilität und traumasensible Integration bei Menschen, deren Wunsch es ist sich innerlich zu verbinden, weiterzuentwickeln und offen für ihren Lebensweg zu bleiben.

Ich freue mich sehr auf Euch.

Für den Kurs gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.